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医院首页 医院动态 媒体报道 【家庭医生在线】一“夏”长高 | 孩子长得慢、长得矮,可能是缺了这些东西

【家庭医生在线】一“夏”长高 | 孩子长得慢、长得矮,可能是缺了这些东西

发布时间:2022-09-27

原文链接:https://m.familydoctor.cn/202208/2830446.html


每到寒暑假,许多家长就会带着孩子到各大医院前来就诊,仔细一问原来都是“烦从身高来,恼自矮小始”。很多家长一脸焦虑,总觉得自家孩子长得太矮,毕竟夫妻俩都挺高的;还有的家长因为自身偏矮,于是下定决心“不能让孩子的未来输在身高上”。广东祈福医院营养科杜艳平医生提醒,孩子长不高,可能是缺了这些东西……

营养治疗,孩子长高17厘米

小城(化名)妈妈就为孩子的身高操碎了心。小城从小学二年级开始,每次体检,身高都不达标。刚开始小城妈妈以为,等长大一点就好了。可是后来,小城的身高还是没追上来,比同龄儿低了一大截,并且还出现了学习下降、体育不达标等诸多问题。

小城妈妈经朋友介绍,找到了广东祈福医院营养科杜艳平医生,杜医生详细了解孩子的情况后,做了营养评估和骨龄等检查。当时小城身高只有145厘米,处于生长发育曲线较低水平,骨龄比实际年龄小2岁,多种营养素摄入不足。杜医生根据小城的实际情况,制定了营养、运动、睡眠相结合的综合治疗方案,小城非常认真地配合,并定期到医院复诊。

治疗三个月,小城长了3公分,几颗一直没换的牙齿,也很快脱落、长出新牙。后续治疗中,开始出现青春发育期的征兆。治疗一年,随访观察半年后,13岁的小城长到162公分,骨龄改善,学习、运动、精神等各方面都得到稳步提高。小城妈妈感叹道:“真的很感谢杜医生!不然孩子的身高可能就被我耽误了。”

营养素是关键,缺了要及早补充

杜艳平医生提醒,关于孩子身高,虽说遗传因素占70%,但如果科学地把这30%充分运用起来,也可以通过后天努力拼出理想身高。足够的睡眠、中等强度的运动、愉快的心情、均衡的饮食,这几个要素缺一不可。而其中很重要的就是均衡饮食:要保证每日蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及各种微量元素如铁、铜、碘、铬、钙、锌等的摄入。

小城就是因为无法保证营养素的足量摄入而导致了身高的矮小。事实上,食欲差、消瘦、身高偏低等问题,绝大一部分原因是长期营养素摄入不足,所以通过营养干预的手段进行营养素的精准补充,也有助于孩子的健康成长。

杜医生建议,如果发现孩子挑食偏食、长得慢,需要警惕营养素是否存在摄入不足的情况,应尽早到营养科进行营养评估和相关检查,不要错过孩子生长发育关键期。

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趁暑假让孩子一“夏”长高


科室地址:广东祈福医院2号楼5楼营养科
健康热线:(020)84518222转50505

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