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听说过抑郁症的人越来越多
但比抑郁症更可怕的“躁郁症”
(双相情感障碍)
了解的人就少得多
可能还会先联想到它被称为“天才病”
梵高、牛顿、贝多芬、丘吉尔、海明威、
费雯·丽、玛丽莲·梦露、顾城、三毛等人
都曾深受躁郁症的折磨
但若将它误视作“天才病”
可就将它带来的痛苦浪漫化了
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不久前,男歌手张远被曝曾患躁郁症
3月30日是世界双相情感障碍日
这一天,也正是梵高的生日
广东祈福医院
神志病科(心理科)林勇强主任
带你走近双相情感障碍
失灵的情绪开关
双相情感障碍,也被称为“躁郁症”
一种既有抑郁发作
又有躁狂或轻躁狂发作的心境障碍
如果说每个人身上都有一个情绪开关
那么躁郁症患者身上的这个开关
失控且极端
上一秒情绪高昂,觉得自己无所不能
下一秒down到谷底,觉得自己一无是处
就像前脚兴高采烈去买宵夜
后脚因为老板没按要求加了辣椒
就想要尖叫、抓狂、砸东西
这个下一秒的状态难以预知
很多患者甚至会有自伤和自杀行为
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目前的研究认为,双相障碍是
遗传因素、生物学因素和
心理社会因素相互作用的结果
由于双相情感障碍的躁狂或抑郁
发作持续时间长短不一
可能在一天、几天、几个月内交替出现
且每个患者的表现都不一样
它很容易被漏诊、误诊
如果身边人确诊
我们能做什么?
非常重要的一点
接纳疾病
给予情感理解和支持
对于大部分情绪生病的朋友而言
至亲、身边人的不理解和偏见
往往更让他们受伤
有些患者家属非常抗拒接受躁郁症
认为它让人歇斯底里、丧失理智
是精神病,是件羞耻的事情
这无疑是将患者的求助拒之千里
你还可以尝试了解这个疾病
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有研究表明
家庭成员对疾病知识了解得越充分
提供更多理解和关爱
共同面对负性压力并及时进行心理调适
给予患者更多的家庭支持和及时监管
更有利于减少病情的反复发作
了解疾病能帮助你
识别TA陷入抑郁、躁狂的信号
识别TA自杀的危险信号
提醒监督TA按时按医嘱吃药、治疗等
因为不管在哪个阶段停药
都面临复发的危险
而药物治疗可有效降低复发率
当你不知道如何陪伴对方、帮到对方时
做到耐心倾听
无需非得找到解决办法
等到对方情绪稳定时
可以与TA沟通
病情发作时希望得到怎样的帮助
在和TA对话时,要注意这些话
尽量不要说
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世界是需要爱来维持的
人也一样
TA很需要你的理解、帮助和爱
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