中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水，主纳气，肾气的盛衰直接关系到人的生长发育、生殖能力及衰老过程，合理进补，即能强肾补肾。而哪些人需要补肾？又该如何选择补肾产品呢？来看看广东祈福医院专家的建议。

1、亚健康者：精神紧张、脑力透支、众多应酬、烟酒嗜好、长期睡眠不足，人体各项正常生理机能大幅度变化及抗病能力不断下降，机体处于亚健康状态的患者。

2、女性：部分女性一到冬天就感觉全身发冷，长期手脚冰凉、肢寒畏冷；皮肤晦暗、面色无华、黑眼圈、容颜早衰、皱纹色斑；体虚乏力、头晕耳鸣、腰酸背痛、闭经少经、月经不调、白带异常；小腹冷痛、宫寒不孕、产后虚弱等病症的患者。

3、男性：过早脱发、早生白发；腰酸背痛、体力不支、精力不够、易疲劳；性欲低下、阳痿、早泄、精液异常、夜尿频多；记忆力减退、颈痛肢麻、胁痛易怒、睡眠欠佳等病症的患者。

4、儿童：家长可根据生长需求适当进补，特别是长期患呼吸道感染、久咳不愈、厌食、贫血等体虚的患儿。

5、中老年人：体虚易感、气短乏力、精神萎靡不振、四肢倦怠无力、头晕头痛；排尿不畅、尿流分叉、双下肢浮肿困重；腹胀纳差、大便干结、视力减退、健忘失眠等病症的患者。

6、病弱之人：大病重病后久虚、手术后及产后体虚未复者。

如何选择补肾产品？

市面上补肾的产品多种多样，该如何选择补肾产品呢？广东祈福医院专家的建议如下：

各种黑色食物、动物肾脏、海参、韭菜等食品，都被认为有补肾功效。但是，食物毕竟不是药物，无法做到因症施治。而市面上的补肾药物大部分含有激素成分，长时间服用容易导致依赖性及影响脏器正常生理功能。

膏方，由多种传统中药制作而成，不添加任何防腐剂、激素、化学用品，对身体有利无害，是最佳的补肾产品。膏滋，因能起到滋补作用，常用于亚健康患者、老年人保健及重病患者康复后的调理。

广东祈福医院每年冬季开始会推出补肾膏方，由中医名家开方，辨证开方，一人一方，一人一膏，选料上乘，全部选用道地药材，采用传统工艺精心熬制而成，温阳补肾不上火，是难得的膏方上品。有需求的市民即日起至2016年3月15日都可到广东祈福医院开膏方。