一、什么是睡眠呼吸暂停？
是指在睡眠中出现打鼾、憋气，反复发生呼吸暂停和低通气的现象。人在睡眠时咽喉部的组织松弛塌陷下来，同时，地心引力会使舌根后坠，并堵塞气道，使患者出现呼吸暂停，发生呼吸暂停时空气无法进入肺部。不同的患者由于病情不同，每晚可发生数十次至数百次这样的呼吸暂停，这是一种多发的、常见的睡眠疾病。

二、常见症状：
* 睡眠打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止，反复憋醒
* 睡眠不宁，甚至抽搐，夜尿多
* 晨起口干口苦，头晕，头痛，恶心，烧心，胃酸增多
* 反应迟钝，注意力不集中，记忆力减退
* 白天犯困，容易打瞌睡，甚至在工作，开会或开车时睡着
* 易燥易怒，性格改变，醒后血压更高或已出现高血压症状
* 血糖升高
* 阳痿，性欲减退
* 夜间睡眠心绞痛，心率紊乱
* 青少年可能会出现生长发育迟缓，身材矮小或肥胖
* 入睡时间短，很容易进入睡眠

三、相关因素：
* 肥胖，脖子粗短
* 性别 男性为女性的4倍
* 年龄 3岁以上
* 下颌偏小，内缩
* 鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃体肥大，腺样体肥大，软腭肥厚，舌肥大
* 长期抽烟，饮酒
* 服用镇静、安眠类药物
* 甲状腺功能低下
* 遗传

四、危害：
* 心血管疾病：血压升高，心率加快，心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，心肌梗塞，心律失常，严重者发生猝死；
* 脑血管疾病：促发脑梗塞，致病人偏瘫，语言障碍等；
* 神经系统疾病：记忆力减退，老年痴呆，诱发癫痫；
* 内分泌系统疾病：糖尿病，代谢紊乱；
* 男性疾病：男性功能障碍；
* 其他：生活质量降低，肥胖，容易发生交通意外。

五、如何诊断？
整夜的多导睡眠监测（PSG）是确诊睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）的金标准。PSG检测的项目包括脑电图、眼电图、肌电图、心电图、胸腹壁呼吸运动、膈肌功能、口鼻气流以及血氧饱和度等。这种睡眠监测无痛苦、无风险，通常需要一整夜时间，根据睡眠的问题和所需设置，监测可以在睡眠监测室或患者家中进行。

六、如何治疗？
1.持续气道正压通气（CPAP）：是最常用的治疗睡眠呼吸暂停的方法，也使国际上公认的治疗成人睡眠呼吸暂停的首选方案，是睡眠时使用的正压通气治疗。
2.外科手术：对于某些有适应症的患者可以用手术的方法扩大气道、防止气道周围组织塌陷阻塞气道、科室呼吸变得更容易和顺畅。
3.佩戴口腔矫正器：对于某些有适应症或轻度患者，这个装置可以使下颌前移，从而使气道处于打开的状态。
4.减肥：对于减少咽喉部的阻塞是非常重要的。通常来说，如果能把大量的脂肪组织从身上减下来，将会减缓睡眠呼吸暂停的症状。
5.体位治疗：轻度睡眠呼吸暂停患者可采取侧睡并适当抬高床头，可减缓睡眠呼吸暂停的症状。