对于糖友来说，定时定期地监测血糖的波动，能提示日常饮食和运动的科学性，另外也能帮助医生提供用药依据，帮助控制糖尿病病情。但是，总会有糖友在家测血糖总是测不准，不仅浪费试纸，还影响了对病情的判断。接下来，由广东祈福医院专家为大家介绍在家正确测血糖的方法和细节。

重视消毒

专家介绍，在家测血糖前，务必消毒即将测试的手指，最好选用酒精消毒，不建议使用碘液。消毒后，尽量不要接触其他物件，否则会影响血糖测试结果的准确性。同时，也要保持血糖仪的干净，以免结果出现偏差。有很多糖友坚持一段时间后认为消毒很麻烦，干脆省略了这一步，殊不知，这是导致血糖监测不准的重要原因之一。

采血方法

经过一段时间的练习，一般糖友都能正确采血，但有些特殊情况下，采血也会变得困难。比如说在寒冷的冬天，人体血液循环减慢，即便是针刺破了手指，也不容易出血，这时候糖友们都会习惯性用力挤压手指以出血，但广东祈福医院专家提醒，此举很容易导致组织液混入血液中，导致血糖测量不准。因此，专家建议糖友在冬季采血前可以先用温水清洁双手，加速手指血液循环，更有利于采血。

试纸保存

测试血糖的试纸应严格按照说明书上的储存方式，保存在阴凉、干燥且避光的地方，而且一定要看保质期，注意不要采用变质和过期的试纸。

调试血糖仪

还有一部分糖友测试血糖不准是因为忘记调试血糖仪，因为目前市面上血糖仪品牌和型号很多，部分血糖仪在使用前需要先调整其显示的代码，与试纸盒的代码相一致才可以检测。值得注意的是，每台仪器都有其各自对应的试纸条，不配套的试纸和仪器不可交叉使用。

通过以上介绍，相信你已经对在家正确测血糖有了一个全新的认识。广东祈福医院专家介绍，对糖尿病患者来说，测血糖是一项日常任务，掌握血糖检测的相关常识有助于患者获得稳定一致的测试结果，对自己的血糖水平更加心中有数，更有利于稳定糖尿病病情，建议糖友以及其家人都学习一下。