肝脏是我们体内唯一没有痛感神经的器官。因此，它从不叫苦叫累，但是肝癌从开始出现症状到全面恶化，却仅用4-6个月时间，病情就能迅速发展，其预后较差，因此也有“癌中之王”的恶名。据广东祈福医院肿瘤科专家解释，诱发肝癌的原因除了长期食用黄曲霉素的食物之外，酒精伤肝也是一种明确的原因，另外平时饮食过于富营养化，动物蛋白摄入过多，饮食不合理，生活习惯不健康，都是导致肝癌发病的因素。

酒精伤肝

嗜酒如命也是导致患者肝癌患病的原因，此类患者一般都有乙肝基础，在此基础上如果长期大量饮酒，就会加重肝脏负担，增加肝癌的发展生机率。

晨起排尿不及时

广东祈福医院肿瘤科专家表示，体内排毒可以通过排尿、排便、排汗进行。晨起需尽快排尿，及时将积累一夜的毒素排出，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。

长期不吃早餐

营养专家表示，健康的早餐可以延长饱腹感，避免肝脏受损，有助于保护肝脏和中和胃酸。而长期忽视早餐的重要性，会增加糖尿病、胆结石、便秘、胰腺炎等多种疾病的风险。

食用黄曲霉素污染食物

黄曲霉素大家都不陌生，常见于霉变的花生和玉米之上，其毒性很强，人们在食用了被黄曲霉素污染的粮油或食物后，其发生肝癌的几率会居高不下，另外，黄曲霉素有耐高温的“顽性”，裂解温度为280度，不溶于水，一般家庭烹调食物的方法难以杀灭。

吃太多药

据广东祈福医院肿瘤科专家介绍，长期服用止痛药等药物，容易引起肝脏损害，增加肝脏解毒负担，导致肝脏损伤，形成药物性肝炎。这些药物包括抗生素、解热镇痛药、抗抑郁药物、抗癫痫药、镇静药、抗甲亢药、降糖药和心血管药等。因此，服药必须严格遵照医嘱，在医生指导下服用。

吃得太好
随着生活水平的提高，饮食也逐渐精细化，而饮食过于肥甘，吃的太好，高蛋白质膳食也是肝癌的促进因素。

保肝护肝日常功课要做好
1、眼睛不但是心灵的窗口，对于肝脏来说也是非常重要的，现代人经常看手机、用电脑、看电视以致于过度用眼，导致人肝气虚弱，肝血不足，如果多闭目养神，也会对肝脏起到养护的作用。
2、日常多食用谷物，减少油腻类食品，均衡膳食。
3、常保持乐观开放的心态，因为怒气伤肝，大家都知道这个道理。另外，在生气时多喝水，也能将游离的脂肪酸排除，减少肝损伤。
4、不要自行盲目服药，有些患者病急会乱投医，盲目多服药，会加重肝脏排毒负担。
5、每天保持7-8小时的睡眠，晚上11点前进入深睡眠，不但护肝，还养人。