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2026-02-27
“爱你老己”——这个带着几分俏皮的新词，正在成为年轻人的流行梗。爱自己容易，可爱那个正在老去的“己”——父母，甚至未来的自己，该是什么模样？
截至2025年底，我国60岁及以上人口已达3.2亿，占总人口的23.0%，中度老龄化社会已至。当“银发浪潮”席卷而来，如何让3.2亿人老有所养、老有优养，成为时代的必答题。而在大湾区，养老的答案正在被重新书写。截至2024年，已有近10万名65岁及以上的香港老人选择定居广东，较十年前激增40.5%。到了2026年2月，香港“广东院舍照顾服务计划”的参与机构已增至26家，全面覆盖大湾区内地9城——一场跨境养老的浪潮，正在悄然改变无数家庭的命运。
在这场浪潮中，一个普通家庭在祈福护老公寓的故事，却意外掀起了涟漪：
“爱你老己”，原来可以这样爱。
从ICU到"新家"：
一个女儿的陪伴式养老
2025年初，一场疾病让江阿姨住进了ICU。从美国紧急赶回的美娜姐，心中充满了担忧。当母亲出院后，一个现实摆在面前：如何让母亲在康复之路上走得更好？美娜姐在广东祈福医院寻找答案时，发现了祈福护老公寓——一个让她和母亲都惊喜的新世界：长者们围坐交流，笑声不断；活动室里，有人做手工，有人练书法；康复区里，专业人员在耐心指导各种训练。
护老公寓长者日常活动
美娜姐回忆起当时的感受：“我立刻就感觉到，这里除了医疗和照护，还充满了生活的气息。”
为了让母亲更好地适应，美娜姐做出了一个特别决定——自己也陪伴入住护老公寓一段时间。这个决定不仅让江阿姨安心，也让美娜姐亲身体验到了母亲每天的生活，并彻底改变了美娜姐对“养老”的认知。她亲眼看到母亲的变化：从疾病初愈后的寡言少语到主动参与集体活动，从需要搀扶到独立进行日常活动。
江阿姨在护老公寓的日常活动
“这里的社交氛围非常有活力，”美娜姐感叹道，“每天有早餐会、运动课，大家像一家人一样互相照顾。我妈妈的笑容都多了，这种变化是药物无法带来的。”
更令人意外的是，美娜姐自己也开始重新思考全家的未来规划。她告诉工作人员：“我从没有想过养老生活可以这样。以后等我年老了，我也想住进来。”
美娜姐与江阿姨给护老公寓送来锦旗
这也让她在国外的兄弟姐妹开始重新思考“老”这件事——原来老了也可以活得这么有朝气，原来“爱你老己”不只是照顾好父母，更是为自己的未来铺一条值得期待的路。美娜姐笑着说：“我的兄弟姐妹们都很羡慕，开始讨论‘全家预订养老床位’的可能性了。”
这段经历还让美娜姐发现了一个特别的现象：这个养老社群背景非常多元化：有的长者和她母亲一样，是从美国、新加坡等国归来的海外华人；也有许多长者，是通过“广东院舍照顾服务计划”从香港来到内地养老的。尽管来自不同的地方，有着不同的经历，但在这个社区里，大家都找到了归属感和活力。
香港夫妇的选择：
退掉房子，来内地“爱你老己”
2025年10月，祈福护老公寓入选香港“广东院舍照顾服务计划”认可服务机构。这个社群又增加了一大批从香港跨境而来的长者群体。
在香港生活了大半辈子的李阿姨和陈叔叔夫妇最先入住。夫妇俩实地考察后，立即决定申请入住。他们选择了阳光充足的南向房间，陈叔叔笑着说：“这里的阳光和风景，在香港我们根本不敢想象。”
李阿姨和陈叔叔入住祈福护老公寓
他们退掉香港的房子，将生活重心完全转移到内地。“不回去了，”李阿姨坚定地说，“我们在内地多好啊，简直是老人家享福了。”
他们的窗外就是小学操场，每天看着孩子们玩耍，夫妻俩感觉自己也年轻了许多。
李阿姨和陈叔叔在祈福护老公寓的日常活动
李阿姨对这里的医疗保障体系感到非常满意。当陈叔叔因流感住院时，通过香港特区政府的医疗补贴和自行购买的保险，医疗费用得到了充分覆盖。“我们有每年3万元住院补贴和1万元门诊补贴，还有2000元的香港长者医疗券，这些都能在祈福医院使用，真的没有后顾之忧。”
90多岁的黄奶奶（化姓）也是这个群体之一。她早年申请轮候香港的养老院，苦等数十年却始终未能排上，只能自费入住内地另一家养老院。直到去年，黄奶奶的儿子得知祈福护老公寓入选“广东院舍照顾服务计划”，立即为母亲提交了申请。如今，黄奶奶不仅养老生活得到大幅改善，更在专业护理和丰富的社交活动中重拾了生活的笑容。
湾区养老新篇：
祈福医养结合模式的实践与探索
作为祈福医疗集团旗下高品质养老机构，祈福护老公寓目前已入住250余位长者，汇聚了高级知识分子、退休的专家教授、归国华人华侨以及通过香港“广东院舍服务照顾计划”跨境而来的长者。凭借专业的服务与温馨的养老氛围，这里早已获评广东省五星级养老机构，成为湾区高品质养老的标杆。
祈福医院的祈福护老中心也在积极申请入选香港“广东院舍服务照顾计划”，力求为有不同需求的香港长者提供多元化、可衔接的养老选择。
这一系列布局的背后，是广东祈福医院为长者们提供的坚实医疗后盾。2025年底，广东祈福医院通过CIHA国际医院评审认证，成为全国首家获得此认证的民营医院。与此同时，医院不仅是香港长者医疗券试点机构，方便香港长者直接抵扣部分医疗费用，更是“港澳药械通”的指定医疗机构，能让有需要的长者同步使用已在港澳上市但内地尚未注册的创新药械，极大地满足了长者们的特殊医疗需求。
随着粤港澳大湾区融合不断深化，医疗与养老、专业与温情、个体与社区相结合的养老生活，成为越来越多长者的理想选择。由此，养老便不再是简单的“被照顾”，而是一个可以期待的美好新阶段。
