失眠、焦虑、疲倦、便秘而不宣、全身酸痛……似乎全身都不舒服，却又查不出病。亲，这种情况，有可能是“中毒”了！

现代社会，由于环境污染及生活压力的增大，导致人体内铅、镉、汞、砷等有毒元素蓄积增多，而体内的代谢废物（毒素）亦增多，很多人都会出现“中毒”的情况，如身体酸痛、晕眩、体倦乏力、失眠多梦、烦躁焦虑、容貌憔悴等亚健康症状。这种情况，只要正确排毒，就会一身轻松，活力再现。

“毒”从何来？

“毒”是指各种对健康不利的物质，既有外部环境带来的，如有毒重金属铅、锰、汞、砷、镉等；也有身体产生的，如体内湿、热、痰、火、食等积聚成“毒”，或自由基、尿酸、乳酸等代谢产物蕴积成“毒”。

你是否该排毒了？

想知道自己是否“中毒”了吗？可以自我对照一下，如果你出现以下多种情况，很不幸，你“中毒”了，继续往下看看怎样排毒吧！

1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分

2、梳头时持续掉头发。5分

3、患有风湿症。10分

4、腰腹部出现赘肉。10分

5、经常发生便秘、腹泻。5分

6、呼吸道容易“上火”。5分

7、脸部皮肤粗糙。5分

8、换季时经常皮肤瘙痒。5分

9、工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分

10、无名的火气很大。5分

11、进餐甚少，味如嚼蜡。10分

12、经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分

13、免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。5分

说明：

1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积；

2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重；

3、如果累积总分超过60分，说明您体内已经有大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状。

怎样科学排毒？

一般情况下，人体内的“毒素”可以经由粪便、尿液、皮肤等排出。但在污染日益严重的情况下，某些毒素并不能从体内自行排出。据广东祈福医院营养科区俊文主任介绍，广东祈福医院营养科在国内较早引入澳大利亚的螯合排毒治疗，是目前国内独家采用静脉给药以祛除体内毒素、补充人体必需营养物质的医疗保健项目。由专业护士采用输液泵、留置针等先进的输液技术进行治疗，药物直达病所，安全有效。

排毒治疗可以帮助人体快速排出体内的毒素，清除血管“垃圾”，补充有益元素及必需维生素，改善失眠、焦虑等亚健康状态，抑制肿瘤生长，增强药物疗效，提高生活质量。