卵巢是女性特有的器官，而卵巢癌威胁着女人的生命安全。作为女性，要如何预防卵巢癌，保证自己的健康呢？广东祈福医院专家介绍，卵巢恶性肿瘤是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位，但卵巢上皮癌死亡率却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女的生命造成严重威胁。所以，广大女性都应该学习如何保养卵巢健康，对于以下几类高危人群更应该警惕：

1、经常使用促排卵药物的不孕症者。

2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

3、月经初潮早、未生育或未婚独身等女性。

4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。

5、50岁以上的绝经女性。

6、卵巢癌也具有遗传倾向，凡是家族有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者的女性，都应该注意。

7、精神因素，如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性。

8、环境污染，如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性。

如何科学预防卵巢癌

广东祈福医院专家介绍，女性最好能保持适当运动，能调节自身免疫力，对防止卵巢癌有帮助。同时，还可以避免其它相关的妇女病，如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助，而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响，所以适当的运动可降低多种“女人病”的发生。另外可以多喝茶，有研究调查显示，与没有喝茶习惯的女性相比，每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。最后广东祈福医院专家还建议女性尽量避免烟酒，减少接触放射线。

广东祈福医院专家介绍，卵巢癌如果发现及时，经过规范化的治疗，大部分预后都比较好，复发率低。所以建议有条件的年轻白领女性能定期到正规大型综合性医院体检，这样能及时发现病情，确诊之后也能第一时间接受正规治疗。广东祈福医院体检中心拥有与国际先进水平同步的肿瘤检测和治疗设备，可为患者提供高效优质、全面快捷的健康检查和保健咨询服务。

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