据媒体报道，乳腺癌是非常高发的疾病。目前医疗技术非常发达，根治保乳或者手术切除乳房再造都可以延长乳癌病人生存期，甚至不影响美观。但尽管如此，乳腺癌这三个字让所有女性仍闻之色变。广东祈福医院肿瘤专家指出，乳腺癌高发的原因中遗传仅占到5%，更多原因是女性大龄未育未哺乳过，生活压力大，性格好强，工作强度大，饮食习惯不好，缺乏运动有关。

另外，高蛋白、高激素饮食也是发病率激增的原因。广东祈福医院肿瘤专家认为，过量的脂肪易产生雌激素，并干扰体内雌激素正常水平，而雌激素水平的紊乱与女性患上乳腺癌、宫颈癌等妇科肿瘤有密切的关系。因此，肥胖人群远比瘦人乳腺癌发病率高。

而过量使用高蛋白、高激素含量的保健品，也可能会造成乳腺疾病发作。如有些女性使用过量的丰胸类产品，过量食用雪蛤等雌激素补品，也会引起代谢紊乱，促使乳腺组织癌变的危险加大。

有效预防乳腺癌，“双检”很重要

乳腺癌“早发现、早诊断、早治疗”，I期乳腺癌患者90%以上可长期存活，生活质量不受影响，祈福医院肿瘤科专家说。随着“世界癌症日”、“粉红丝带”乳腺癌公益组织的大力宣传，很多女性都提高了乳房保健意识。因此，定期作乳腺检查，无论自检还是到医院检查，只要及早发现，早期乳腺癌治愈率是非常高的。

乳腺自检的最佳黄金时间是月经后一周内，这时候体内的激素水平下降，乳房的状态最放松，有利于做乳腺检查。自检最佳的方式是在沐浴时进行，在身上涂抹浴液后，按照从内上外上外下内下的顺序，稍微用力进行抚摩，发现有不正常的突起或者其他异常应及时去医院检查。在自检中，需要特别留意的是乳腺的外上区域，超过一半的乳腺癌都发生在这个部位。但自检并不能发现所有的早期乳腺癌，因为并不是所有乳腺癌都表现为异常的肿块。所以，20岁以上女性，每年进行一次医学检查必不可少。

20岁以上女性，建议每年做一次乳腺B超；30岁以上生育的女性、有乳腺家族史疾病的女性在乳腺B超之外，建议再做一次乳腺钼靶检查，但是对于20岁左右的年轻女性，钼靶因属X射线检查，还需慎用，因年轻女性乳腺密度高，对此过于敏感，仅做传统超声检查就可以了。

面对乳腺癌，如何学会爱自己

“患了乳腺癌的女性，心理上的巨大伤害，是难以承受的，而一旦得知自己要失去乳房，更是痛不欲生。”广东祈福医院肿瘤科专家说。目前，手术治疗是乳腺癌的主要治疗手段之一，根据相关检查结果及术中情况选择手术方式，在可能根治的情况下考虑保乳治疗或重建。根据病理及相关检查结果给予辅助性或新辅助性化疗。患者术前、术后阶段可给予中药、排毒、三氧等绿色综合治疗，以提高免疫力，抑制肿瘤生长，防止肿瘤细胞转移和复发。

对于手术切除乳房的病人，切除之后立刻进行修复手术也是可以的。祈福医院肿瘤专家解释说，这种情况还可以减少住院时间，再造形态更好，恢复期也更短，有助于帮助女性恢复自信，重获美丽。

祈福医院肿瘤专家在总结乳腺癌病人性格特点时说，大多病人性格中都有要强、追求完美、性子急等特点，虽然不能乱贴标签，但乳腺癌确实可以定义为一种生活方式疾病，除了依靠医疗治疗，还要有勇气改变不良生活方式，心理上学会放松自己，改变生活的节奏，医患之间达成一致的抗病理念，才能更好地克服癌症。