一叶之微，润泽天下的是什么？当然就是茶。汤汤水水滋润走卒贩夫，茶茗滋润闲人雅士。将小块陈皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣，可以理气健脾，调中，燥湿，化痰。今天，祈福医院郑婵女医生给您推荐一碗以陈皮为主的茶饮，能解胸闷腹胀、纳呆便溏，还能行气宽中，化痰止咳，特别适合现在的特殊时期。


苍术、金银花、芦根、桑叶、生黄芪各5克，陈皮一片。
 
1、全部药材切成一块块，陈皮切丝备用；
2、壶中注入0.7升清水，放入所有材料，盖上盖子泡煮5分钟；
3、第一篇茶水倒掉，从第二遍开始饮用，注意温热饮用。
 
黄芪具有补气固表、利水消肿、托疮生肌、升阳举陷等作用；陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中。金银花甘寒，可以清热解毒，凉血、止痢疾；苍术味辛、苦、性温，可以燥湿健脾，祛风散寒，明目。桑叶，清肺泻胃，凉血燥湿，祛风明目，既能疏散风热，又能消泄肝火；芦根，性甘，寒，可以清热生津，除烦利尿。六者配伍使用，可以补气升阳，祛痰止咳。

高血压者，经期女性，妊娠期妇女、婴幼儿不适合饮用此茶。


毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。

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