祈福医院产科主任隋珍指出，产后身材走样，可不仅仅影响体型，甚至会引发腰痛、内脏走位、子宫下垂等，威胁妈妈们的健康。产后修复该怎么做？隋珍主任指出，电刺激+手法结合的腹直肌、盆底肌修复疗法，产后修复效果明显。法国WAFF盆腹动力学孕产运动康复，更是能从孕期就可以帮助孕妈们keep住健康与美丽。

产后肚皮边“树皮”，二胎妈妈犯了难

“肚皮像树皮一样，别说老公，我自己都不敢看。”33岁的二胎妈妈王女士，年初时好不容易“卸货了”，本以为终于可以恢复到从前“身轻如燕”的样子。不曾想，整整半年过去了，肚子依然大得像怀了5个月。到祈福医院妇产科一查，腹直肌分离4指，腹围达96cm，祈福医院妇产科中心蒋春艳给她实行了腹直肌手法激活治疗。

蒋春艳表示：“腹直肌分离超过了2指宽，自行恢复的可能性比较小，这时就需要通过产后康复来帮助腹直肌恢复。”一个疗程后，王女士腹围缩小至90cm，腹直肌分离变成2指，整个人也自信多了。
 
“肚子松松垮垮下不去，腰腹赘肉大腹便便，很多产后女性其实并不是瘦不下去，而是患了腹直肌分离。”祈福医院产科隋珍主任表示。而电刺激结合手法治疗可以有效解决腹直肌分离。

电刺激使腹部肌肉兴奋性提高，腹部肌肉被动收缩，对肌群强化训练，唤醒因受损而功能暂停的肌肉的本体感觉器，使分离的肌群恢复正常，达到锻炼腹部肌肉的目的。手法可促进身体新陈代谢，减少脂肪堆积，从而恢复腹部皮肤、肌肉、筋膜弹性和紧张度。二者相互配合，对于解决腹直肌分离有着很好的效果。
 
另外，针对盆底肌受损的宝妈，祈福医院引进的盆底康复治疗仪，凭借高科技的生物反馈技术，精确客观地检测、评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，制定出个性化的治疗方案。通过采用不同频率、不同能量的电刺激及生物反馈训练，可使盆底功能恢复正常。

孕期也要“辣” ：waff运动成孕妈新宠

最好的治疗是预防，相比于产后修复，如果可以在孕期就进行锻炼预防身材走样，那无疑是更好的选择。而法国WAFF盆腹动力学孕产运动康复就能达到这种效果。
 
与传统产后康不一样的地方，waff运动是一项针对孕期和产后极易出现的盆底肌损伤、腰背疼痛、腹直肌分离、身材走样等问题，通过运动康复来进行整体预防，并且在孕期就可以预防其损伤发生。

 

11月27日-29日，由法国欧雅迪斯举办，祈福医院产科协办，为期三天的法国WAFF盆腹动力孕产运动培训班成功举办。

法国WAFF运动康复技术中国首席专家王曼华女士指导学员进行康复训练

 
法国WAFF运动康复技术中国首席专家王曼华老师带大家学习如何借助WAFF气垫，从本体感知训练、放松训练、骨盆本体感觉平衡训练、盆底控制训练各方面给予患者系统的整体训练方法，以达到唤醒核心肌群，增强局部肌肉力量的作用。

学员们收获满满，大家纷纷表示本次课程让自己对之后在临床中指导患者进行运动功能康复起到了很大的启发作用。

 
祈福医院即将推出法国WAFF盆腹力学运动康复课，根据不同需求女性，制定不同的运动康复方案，加强、稳定、提升核心肌群力量，修复盆底肌，通过姿势调整加强腹部力量，并尽快恢复体型。 各位美妈敬请期待后期的开班通知哦！
 
产后修复不仅仅是为了美，更是为了健康。所以宝妈们一定要早发现、早干预，及时进行康复训练，更好地关爱自己。

一年一度的双12即将来临，值此之际，祈福医院特针对妈妈们推出产康优惠活动（活动时间12月8日-22日），购买以下任意套餐还可免费体验waff产后运动训练1次！

腹直肌康复加强版：
腹直肌筋膜营养5次
腹直肌康复治疗10次
腹直肌手法激活5次
呼吸训练指导1次
腹直肌分离检测评估2次
理疗电极片8片
 
总价值：5280元
活动价：4200元

盆底功能康复加强版：
盆底循环治疗5次
盆底康复治疗（包括低频脉冲电刺激及生物反馈）10次
盆底肌肉康复器1个
盆底肌电治疗头1个
盆底肌手法激活1次
呼吸训练指导1次
GRUGG盆底肌电评估1次
理疗电极片（盆底康复用）3片/包
盆底肌肉康复器居家训练指导 不限次
 
总价值：4800元
活动价：3860元