近期，广州、深圳、佛山等地疫情形势再度紧张。如何防止疫毒侵袭？中医治未病理念认为，“正气存内，邪不可干”。然而，入夏以来，广东地区气候炎热、湿气较盛，易产生热盛阳浮、汗多伤津、湿阻脾胃的情况，导致人体失衡，抵抗力下降。

为保障人民群众的健康，广东省中医药局组织广东省中医治未病服务质控中心专家依据中医养生保健理念，结合广东时下气候特点，研究制定《广东省2021年夏季新冠疫情期间中医治未病指引》，供全省各地辨证使用防患于未然。

其中，专家们根据“天人合一”、“药食同源”的理念和南方人皮肤腠理疏松的特点，制定了分别针对普通人群、特殊人群、儿童的药食同源预防方。

广东祈福医院治未病科王宏凯主任积极响应，大力推动指引的落实，助力防疫工作。鉴于指南中针对普通人群、特殊人群的预防方为家庭方，适合一家三口服用，不适合单人服用，王宏凯对方中药物剂量酌情进行了调整，调配出适合个人服用的预防方。大家不妨根据自己的情况选择使用。

夏季养生1号（普通人群预防方）
适用范围：平素身体状况较好，无基础疾病，但受气候影响，出汗较多，容易口干、饮水较多、容易怕热及胃口一般者。
处方组成：竹叶2g，葛根15g，沙参5g，党参5g，甘草2g，陈皮7g，薏苡仁10g。
用法：以上药物加入大米8g（1小撮），加水750ml，煮沸20分钟左右，煮取400ml（煮成药茶即可，无需煮成粥），分2次服，或当茶饮，连服3-5天。
功效：具有益气生津护胃、清热化湿的功效。

夏季养生2号（特殊人群预防方）
适用范围：有慢性基础疾病、居家隔离人群及管理人员、密切接触者，平时容易疲劳，易气短乏力，汗多，口干，容易口渴，口味粘腻，胃口一般者。
处方组成：葛根15g，淡豆豉15g，乌梅7g，茵陈8g，藿香5g。
用法：以上药物加入生姜2片，加水750ml，煮沸20分钟左右，最后10分钟放入葱白（东北大葱）1段，煮取400ml，分2次服，或当茶喝，连服3-5天。
功效：具有健运脾胃、养阴生津、化湿解表的功效。

夏季养生3号（儿童预防方）
适用范围：4岁-10岁年龄段的儿童。
处方组成：粉葛根15g，黄豆10g，黑豆10g，绿豆5g，葱白（东北大葱）2段（后下），生姜2片，红枣2个。
用法：加水500ml，煮沸30分钟左右，葱白最后10分钟才放入煎煮，煮取250ml，供一位儿童当水分次饮用，如有多位儿童，可相应增加用量。服3-5天。
功效：具有健脾胃、养肺胃津液的功效。

夏季养生1号、养生2号可在祈福医院治未病科开方。疫情防控期间，不方便到医院的朋友可登陆“祈福医院互联网医院”，咨询治未病科医生。有需要的可由医生直接开方，或根据体质辨证开方。

进入祈福医院互联网医院方式

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另外，夏季养生1号、养生2号也可在祈福新大药房自行购买。

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