0
2019-07-31
三伏天气温高，且潮湿闷热，
尤其是广东就更不用说了，
人们食不安、寝不寐，
没胃口，头晕乏力，
小便少，汗多等，
这都非常容易影响人们的情绪，
使得人处于烦躁不安的状态，
因此需要从饮食上给肠胃消暑。
祈福医院治未病科郑婵女医生说，广东人夏季饮食要遵循清淡少点燥，还需要解暑祛湿。例如白扁豆是非常适合广东人的，既解暑又祛湿，但若是体质寒凉不宜过量食用。
白扁豆粥
【医生点评】夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用白扁豆药粥，即可健脾养胃、消暑止泻，适用于脾虚腹胀、慢性泄泻等症。此外，也有益气、滋阴醒神的功效，适用于疲乏无力、精神萎靡不振的人食用。
指导医生
郑婵女
中医医师
中医高级小儿推拿师
毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。
出诊科室：2号楼门诊3楼治未病科
科室电话：020-84518222转50348
